El cine convencional no siempre ha sido riguroso a la hora de retratar la salud mental. De Psicosis a Atypical, cómo los estigmas se han convertido en historias valientes.
A medida que se acercan las noches de invierno, cada vez somos más los que nos acurrucamos en el sofá para ver una película de miedo. Pero, ¿pueden las películas de terror tener efectos negativos en nuestra salud mental?
En momentos de ansiedad como éste, todos buscamos sentirnos seguros, pero a veces nos cebamos con las historias negativas que llenan las redes las 24 horas del día y eso nos hace sentirnos aún más deprimidos.
La presión sobre las mujeres para que encuentren el equilibrio entre su vida laboral y familiar es inmensa. ¿Podría el no esforzarse tanto en el intento ser el primer paso hacia ese equilibrio?
Más que un cuento para niños: el entrañable libro podría ser también una forma esclarecedora de analizar el trastorno de estrés postraumático.
Un número sin precedentes de nacidos entre 1981 y 2008 sufren de agotamiento y depresión. ¿Qué lo provoca y cómo se puede prevenir?
Dormir más, pasar más tiempo con la familia e interactuar de una manera más sana con las redes sociales les ayuda a sobrellevar mejor las restricciones actuales
Las personas mayores son las que más sufren las condiciones de aislamiento y soledad: la situación fue particularmente grave durante la emergencia del COVID-19. Un estudio de pacientes estadounidenses hizo balance del problema.
A pesar de su reputación de glamour superficial, Instagram ha demostrado ser un recurso sorprendentemente bueno para aquellos que buscan apoyo para la salud mental durante la pandemia
El cese de la fertilidad puede marcar el comienzo de un período de fragilidad mental para las mujeres, especialmente en presencia de otros problemas psicofísicos o factores de estrés.
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